
珍香。“你不是说要吃瘦身餐给我看?”不是要教她如何吃才能保持身材吗?史珍香就吃肉的动作一顿,其实她今天本来想要吃放纵餐的。毕竟这么多肉菜对‘贫穷’的他们来说实在奢侈。她本来还想吃完再减的。可何其美都这么问了,只能教她。“你若想要瘦,吃鸡腿就不要吃皮,尽量只吃肉。”“而且一顿最好只吃一个鸡腿,再来就是配点蔬菜。”一般是先吃蔬菜,后吃肉,最后再吃点杂粮饭。何其美听的很认真,拿小本本记下来。一抬头却发现史珍香一筷子一筷子吃的欢,连米饭都吃半碗了。她嘴角忍不住抽抽,“你不是说一顿就吃一口米饭?”这叫一口?史珍香....“按理来说是这样,可今儿下饭菜这么多,不吃米饭是不可能的。”“所以我打算今天吃饱点,明天就不吃饭了。”何其美....总感觉这家伙说的减肥教程也不太准呢。她总觉得史珍香饭量比她还大呢。史...
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